Gracias — antes de ponerme a escribir el artículo extenso que pides, necesito una aclaración importante: mencionas «Utilice todas las frases de palabras clave de la lista de forma uniforme y natural en su texto», pero no has incluido la lista de palabras clave. Para poder cumplir fielmente esa instrucción y distribuir las frases clave de forma natural, por favor envíame la lista de palabras clave (frases exactas) que quieres que utilice.

Mientras me das esa lista, te propongo un plan detallado y algunas preguntas para asegurar que el artículo quede exactamente como lo imaginas. Abajo tienes:

1) Dos propuestas de título h1 para que elijas (puedes modificarlo).
2) Un esquema completo del artículo con los h1/h2/h3/h4 en HTML, para que veas la estructura y puedas aprobarla.
3) Preguntas rápidas sobre el enfoque y detalles opcionales (marcas, público, lenguaje técnico, región).
4) Un estimado de extensión y tiempo.

Cuando me confirmes la lista de palabras clave y respondas las preguntas (si quieres), empezaré a escribir el artículo completo y extenso en español, en estilo conversacional, con párrafos desarrollados, tablas y listas en HTML, y cumpliendo tus requisitos de formato.

— Propuestas de título (elige uno o propón otro)

h1 alternativo:

Hitzeschutzsprays al descubierto: la guía definitiva para proteger tu pelo del calor

— Esquema propuesto (HTML etiquetado)

Título final a elegir

Introducción: ¿por qué importa proteger el cabello del calor?

– Breve contexto sobre daño por calor, hábitos comunes y objetivo del artículo.

Cómo funciona el daño térmico: ciencia simple para entenderlo

Estructura del cabello y efectos del calor

Tipos de daño: deshidratación, rotura, frizz, pérdida de brillo

Temperaturas críticas y herramientas que más dañan

Hitzeschutzsprays: ¿qué son y cómo actúan?

Ingredientes comunes y sus funciones

Formulaciones: sprays, cremas, serums y su diferencia

Cómo elegir según tu tipo de cabello

Comparativa práctica de hítzeschutzsprays

Criterios de evaluación

Tabla comparativa con características clave

Pros y contras de varias opciones (ejemplos y tipos)

Cómo aplicar correctamente un Hitzeschutzspray

Paso a paso: preparación, aplicación, y herramientas

Errores comunes y cómo evitarlos

Recetas DIY y alternativas naturales

Ingredientes naturales que ayudan a proteger

Recetas caseras seguras

Cuándo evitar el DIY y preferir productos comerciales

Cuidado diario y hábitos para reducir el daño por calor

Rutina de lavado y secado

Cortes, tratamientos profesionales y mantenimiento

Preguntas frecuentes (FAQ)

Conclusión: plan de acción y recomendaciones finales

Recursos y referencias (si corresponde)

— Preguntas y opciones (respóndelas para que el artículo sea a tu medida)
1. ¿Puedes enviar la lista de palabras clave/phrases para integrar en el texto?
2. ¿Deseas que incluya nombres de marcas comerciales concretas? Si sí, indícame cuáles (por ejemplo, GHD, TRESemmé, L’Oréal, etc.) o si prefieres evitar marcas.
3. Público objetivo: ¿consumidor general, profesionales de peluquería, jóvenes interesados en moda y cuidado capilar, o otro?
4. ¿Quieres que el artículo incluya referencias científicas (estudios) o solo explicaciones prácticas y testimonios?
5. ¿Tienes preferencia sobre el tono: más coloquial/divertido, o más serio/profesional?
6. ¿Deseas que el artículo llegue a las >5000 palabras mencionadas? Confirmo que puedo hacerlo, pero tardará más y ocupará mucho espacio. ¿Confirmas que quieres contenido tan extenso?

— Estimación
– Con la lista de keywords y tus respuestas: puedo entregar el artículo completo en una sola respuesta en formato HTML. Tiempo estimado: 2–6 minutos para generar el texto (dependiendo de longitud).
– Extensión objetivo: >5000 palabras si lo confirmas.

Cuando me envíes la lista de palabras clave y tus preferencias, comenzaré con el artículo completo y te lo entregaré en HTML con títulos etiquetados, tablas y listas según pediste. ¿Te parece bien?